Saúde em 15 Minutos

Health and Sports
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Nos dias de hoje, em que vivemos em constante pressão, estresse, sendo pressionados o tempo todo e como também não temos tempo sobrando, é mais do que nunca necessário termos ferramentas para cuidarmos da nossa saúde e desfrutarmos de uma vida mais tranquila e com qualidade. O curso tem o objetivo de trazer todos esses benefícios usando apenas poucos minutos do seu tempo.

O curso foi elaborado para ser uma poderosa ferramenta contra dores e transtornos, com exercícios de fácil compreensão e de simples execução, sem segredos, trazendo grandes benefícios para a sua saúde e qualidade de vida. Os exercícios foram pensados para serem extremamente eficientes e poderem ser praticados em qualquer ambiente, não afetando o resultado se a prática for feita em casa, no trabalho, no parque ou em outro ambiente, pois o importante não é o lugar e sim a prática.

Advantages

Fortalece os músculos, melhorando a força, resistência e equilíbrio.

Fortalece os ossos, melhorando a densidade óssea, ajudando no tratamento da osteoporose.

Fortalece os tendões e as articulações, melhorando a flexibilidade, a amplitude articular, ajuda no tratamento contra os desgastes articulares, hérnias de disco, artrites e artroses, aliviando as dores, melhorando e trazendo de volta as movimentações do dia a dia.

Ajuda a combater o estresse, a ansiedade e a insônia, levando você a descansar e se recuperar melhor e com isso, tendo uma vida mais tranquila e controlada, também desenvolve e melhora o raciocínio e a memória.

Os exercícios tem a característica de massagear os órgãos internos, fortalecendo-os e melhorando o funcionamento do coração, estômago, intestinos, fígado, rins, bexiga, pâncreas, pulmões e o diafragma. Melhorando a digestão, as idas e vindas do banheiro, a circulação, ajudando a controlar a pressão arterial.

E como um dos pilares dos exercícios é a respiração, significa que com a prática, o sistema respiratório vai ficando cada vez mais forte, levando você a uma melhor oxigenação do corpo e isso, todos nós sabemos que está ligado intimamente a sua saúde e qualidade de vida.

Agora, você está prestes a adquirir uma poderosa ferramenta para o combate de suas dores e transtornos, que leva você à uma vida limitante e de frustrações, para uma vida cheia de alegrias e conquistas.

Você já sabe o que tem que fazer, qual é a única decisão certa que você tem que tomar hoje, para mudar a sua vida de vez.

Por isso, não perca tempo, clique no link aqui em baixo e entre para a nossa família AGORA!!!!! E vamos juntos viver plenamente o que a vida nos dá de presente, com muita SAÚDE, FELICIDADE e ALEGRIA!!!!!

Não perca seu tempo e saúde. Movimente-se!!!!!!

Obrigado, e nos vemos no curso, até lá.

Target audience

Qualquer pessoa apta a prática de exercício físico. Consulte seu médico.

Course Content (100% digital)

7-day warranty

Safe payments

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