profile

SAUDÁVEL + GOURMET

Cooking and Gastronomy
profile
99 RECEITAS REQUINTADAS PARA PERDA DE PESO.
+ Conceitos básicos de nutrição;
+Classificação racional de alimentos;
+O que são as calorias?;
+Quantas calorias são necessárias?;
+O que são carboidratos?;
+Dicas para reduzir o consumo de gordura;
+Tudo sobre gorduras;
+O que são proteínas?;
+Vitaminas e minerais;
+Cozinhar saudável;
+Para não perder as propriedades dos alimentos;
+Regras de ouro para preservar as propriedades de diferentes alimentos;
+Os poderes curativos da comida;
Read More
  1. Advantages
  2. Details

Com esse compilado de receitas que além de saudáveis são também sofisticadas, você não vai mais precisar comer apenas uma saladinha sem graça, ou o famoso frango com batata doce, aqui você aprende recitas que são reaumente gourmet e transforma suas refeições.

Além disso temos dicas de alimentos, te ensinamos para que servem, melhor horário para come-los, entre muitas outras coisas.

Venha conosco e desfrute de um bom paladar você também!

Advantages

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions