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Saindo Do Sofá

Health and Sports
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O Treino Saindo Do Sofá foi criado pelo Especialista, Renan Oliveira formado pela Unicamp em Educação Física.

Vou compartilhar com vocês todo o passo a passo por trás da Estratégia Saindo do Sofá, a mesma estratégia que possibilita Qualquer Pessoa alcançar a Qualidade de vida que tanto deseja, seja emagrecer, melhorar a autoestima ou mesmo ganhar massa muscular!

Você vai aprender a ter consistência na atividade física e adquirir o embasamento necessário para que possa entender como nosso corpo funciona e o que você precisa fazer para alcançar o Seu resultado.

Serão 3 módulos, com aulas curtas e direcionadas para lhe ensinar tudo o que você precisa saber para ter a constância necessária e mais 2 módulos com o Treino Saindo do Sofá, separado em Nível Iniciante, Intermediário e Avançado. Podendo ser feito, Onde e Quando quiser. 100% baseado em Ciência! Formulado diretamente dos mais recentes Estudos Científicos.

Ganhe de Bônus o App Sparkle para você poder acessar o seu Treino, onde e quando quiser. *Aviso Legal: Faz-se necessária a Liberação Médica prévia, sendo este imprescindível para a sua segurança.

Advantages

Único Programa de Treino do Brasil que combina seu Perfil Comportamental e Físico. Trazendo resultados reais e constantes para sua saúde.

*Aviso Legal: Faz-se necessária a Liberação Médica prévia, sendo este imprescindível para a sua segurança.

Target audience

Voltado para pessoas que buscam uma real mudança em seu estilo de vida

Course Content (100% digital)

15-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

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