REyoga é um programa de empoderamento humano através do yoga. Você vai se aprofundar nas principais técnicas do yoga e aprender a utilizá-las para lidar com os desafios diários.
No REyoga Rituais de Poder especial de final de ano você terá além das ferramentas do Yoga a inspiração dos elementos da natureza em Rituais especiais para fazer essa virada depois de um ano tão desafiador.
O REyoga acontece em 4 etapas
➡️ REconhecimento - olhando para si com honestidade e compaixão
Rituais acessando as forças das águas - para REciclar emoções, experiências e sentimentos.
➡️ REencontro - mergulhando profundo e conectando com a sua essência.
Rituais conectados com a força do Fogo - para REsignificar os desafios vividos e receber os aprendizados de cada experiência.
➡️ REconexão - reconectar com a fonte inesgotável de energia e alegria que moram dentro.
Rituais com a força do Ar - para REenergizar e se REequilibrar acessando toda a sua força e sua fé.
➡️ REcomeço - Deixar para trás antigos padrões limitadores, se liberar das ilusões e julgamentos da mente para viver conectado com a sua a sua essência.
Rituais conectando com a força da Terra - enraizando e REdescobrindo toda a leveza e a firmeza necessária para REcomeçar mais um ano.
Serão aulas práticas e teóricas de yoga ao vivo e que ficarão gravadas para que você possa ver no seu tempo e rever quantas vezes quiser.
Os rituais serão conduzidos através de aulas gravadas para que você possa separar um momento especial para você nesse fim de ano e no início do ano que entra.
Técnicas abordadas:
➡️ Yoga
Meditações – Dhyana
Mentalizações e visualizações – Nyasa
Respirações – Pranayamas
Limpezas e purificações – Kriyas
Gestos de poder – Mudras
Práticas físicas – Asanas
Ritualização – Puja
Devoção – Bhakti
➡️ Rituais
Orações
Banhos
Escalda pés
Defumação
Purificador/energizador de ambiente
Cerimônia do fogo