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Revelações às 7am - Segredos de um Personal Trainer

Health and Sports
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Conheça a rotina de um personal trainer em São Paulo. Pilotando sua scooter por diversos bairros da cidade, ele treina seus alunos nos mais diversos objetivos físicos, sendo surpreendido por revelações bombásticas que aparentemente nada tem a ver com a aula, mas que se tornam surpreendentes lições de vida. São duas opções de formatos: 1) em PDF na versão deluxe com páginas coloridas e contendo dicas de treinos, e 2) na versão EPUB somente texto.
  1. Advantages
  2. Details

O uso da linguagem literária, ficcional e coloquial no formato de contos biográficos facilita o entendimento aos leigos dos assuntos de fisiologia e biomecânica que envolvem os controversos temas fitness das academias de ginástica. Este livro preenche uma lacuna nas livrarias de títulos que ofereçam informação válida, atualizada, abrangente e de fácil entendimento sobre Educação Física familiar, afinal todos temos crianças, adolescentes, jovens adultos e idosos em casa precisando fortalecer músculos, perder gorduras, reabilitar lesões, cuidar da saúde e ganhar melhor qualidade de vida.

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