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Reto 21 días por un embarazo saludable

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El objetivo principal de este reto es que conectes más contigo misma, logrando implementar nuevos hábitos que te ayuden a vivir un embarazo saludable, tanto para ti como para tu hijo, en el aspecto físico y el emocional. Durante 21 días voy a compartir muchas herramientas que te harán sentir muy bien. Desde enseñarte cómo debes alimentarte para que tu bebé crezca sano y fuerte y tú tengas mucha energía y mantengas un peso saludable, hasta mostrarte técnicas que te ayuden a relajarte y a conectarte contigo misma, con tu bebé y con tu pareja.
  1. Advantages
  2. Details

1. Las herramientas que compartiré contigo están diseñadas para hacerte sentir bien, llena de energía y en paz contigo misma.

2. Serán 21 días de pausa y acción. Es decir, vas a ponerle pausa a la vida agitada y a la vida en automático y vas a empezar a actuar para cambiar, e ir implementando día a día los nuevos hábitos de alimentación, de ejercicio, prácticas de respiración, meditación, etc. ecibirás un correo diario por 21 días, lleno de información (PDF, audios y videos) como por ejemplo:

- 3 planes de alimentación (1 semanal)

- Recetas de jugos verdes

- Videos de ejercicios

- Meditaciones para conectar con tu bebé

- Introducción para el parto

- Introducción a la lactancia

- Como afrontar los cambios para cada trimestre

- Cómo alimentarte durante la lactancia

- recetas de postres saludables

- y mucho más.

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7-day warranty
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