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No programa Resgate Você, você vai aprender os motivos que levaram a estar acima do peso e vai aprender as técnicas certas para começar a fazer as suas compras, aprender ler os rótulos dos alimentos, técnicas de planejamento e conservação de alimentos.
Também irá aprender sobre o processo inflamatório que a gordura faz no seu corpo e como começar a desinflamar para emagrecer. Você vai entender como os nossos hábitos são formados e como podemos substitui-los. Vai compreender sobre os pensamentos sabotadores do emagrecimento e fazer o teste para saber aquele que mora na sua mente.
Irá compreender tudo sobre os carboidratos, vai compreender como fazer as escolhas certas, trocas de farinhas em receitas, como diminuir a carga glicêmica das refeições para te ajudar no emagrecimento e na sua saúde.
Você irá aprender como melhorar o funcionamento do seu intestino, vou te explicar que ele é uma peça fundamental do seu processo de emagrecimento.
E por fim, eu vou te ensinar a forma correta de limpar o corpo, vou te mostrar o quanto o sono interfere no seu emagrecimento e ainda te mostrar a forma correta de planejar a continuidade do seu emagrecimento.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”