RESERVATÓRIO DE DOPAMINA

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Olá, seja bem-vindo ao Reservatório de Dopamina!

Quem me conhece sabe que eu falo muuuuito sobre a Dopamina, um neurotransmissor envolvido com todo nosso comportamento (e a disfunção dele). Sabe inclusive como ela age no nosso cérebro... Se você chegou até aqui e ainda não sabe, eu falo… Dopamina tem a ver com MOTIVAÇÃO.

Todo mundo tem Dopamina, ninguém injeta isso no cérebro. Uma das formas de aumentar a atividade dopaminérgica (e a motivação) é adquirindo informações de forma que consigamos ver os benefícios daqueles comportamentos. Esse aqui pode ser seu RESERVATÓRIO DE DOPAMINA e você pode usá-lo quando a motivação estiver baixa... seja para os estudos, trabalho, atividade física, saúde mental ou qualquer outra coisa.

Criei esse espaço com o intuito de compartilhar LIVREMENTE minha forma de pensar, ver a vida, organizar as coisas e interpretar a realidade (confesso que sempre tem neurociências no meio).

Aqui você encontrará vídeos semanais (todas às segundas) sobre qualquer tema que seja possível conversar; desde a relação entre insulina cerebral (sim, temos insulina no cérebro) e processamento de memórias até hacks mentais para melhorar a performance no dia-a-dia.

Aqui você encontrará informação!

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Eslen Delanogare
| Perfil Best-Seller

Psicólogo, neurocientista e amante do esporte.

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