RENACIMIENTO CORPORAL

Health and Sports
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Es el único programa online que estimula el cuerpo de manera integral y natural, utilizando la atención plena y la recompensa de nuestra mente para obtener un mayor control de nuestras decisiones en salud y en la vida. En este programa integrarás los 5 sistemas que activan el cuerpo para que te pueda expresar SU ESENCIA, el mayor bienestar físico, emocional y mental.

Nuestro método es un paso a paso FLEXIBLE de los cuidados corporales más importantes en la salud.

Este movimiento tiene en cuenta el cuerpo como un conjunto de sistemas interrelacionados en el que la mente subconsciente juega un gran papel.

En este programa utilizamos el cuerpo para convencer a la mente del camino, las creencias y los cuidados adecuados que hay que aplicar.

Los 5 sistemas que ACTIVAMOS son la alimentación, movimiento, desde actividad física hasta agitación de cuerpo, ritmos circadianos, ayuno intermitente y la contemplación. Se integra de manera placentera, genera curiosidad, inquietud y un cambio real.

Advantages

A nivel físico las ventajas son: pérdida de grasa sin esfuerzo, regenerar y renovar todo tu organismo, tonificar tus músculos. A nivel mental más vitalidad y energía, mas motivación, gracias a la comunidad y al acompañamiento de Rubén y Carmina. La mayor ventaja es que conseguirás un cambio de mentalidad que te habrá capacitado para cuidar de tu cuerpo sin esfuerzo y a largo plazo. Si haces el paso a paso habrás activado los 5 sistemas que espera tu cuerpo para que funcione perfectamente y así poder vivir la vida que te mereces con energía y vitalidad.

Duration

6 hours

Target audience

madres que quieren mejorar su salud y la de su familia, personas que quieren dejar de hacer dietas

Course Content (100% digital)

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