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Recordando o Respirar

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O Workshop Recordando o Respirar está direcionado para o público em geral e terapeutas. O objetivo é aprofundar na prática e na teoria, a respiração completa e consciente. Serão abordadas mais de 20 técnicas, permitindo o recordar da respiração correta.
Aprenderemos a ancorar uma respiração mais completa, consciente e saudável, melhorando a qualidade de vida para cada situação: física, emocional ou energética.
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Benefícios: combater o stress; otimizar a concentração; equilibrar o Sistema Nervoso, evitando ataques de ansiedade e hiperventilação; e ajudar no combate ao tabagismo.

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