ALIMENTAÇÃO & RESPONSABILIDADE: Receitas veganas + aconselhamentos nutricionais

O objetivo principal deste e-book é te ensinar a preparar as receitas que foram preparadas por mim para uma jornada de yoga.

As receitas são nutritivas, saborosas, de simples preparo (okay... algumas um pouquinho mais complexas. rs) e que respeitam o organismo terra e todas as formas de vida de onde

habitamos.

Além de receitas ensino técnicas dietéticas para melhor absorção de nutrientes, shot para equilibrar os chakras, como aproveitar alimentos de forma integral e como cuidar com mais carinho do nosso corpo e do planeta terra.