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Receitas Saudáveis - Saúde, Emagrecimento, Hipertrofia

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É bastante comum que as pessoas associem alimentação saudável com sofrimento, mas eu sempre ensino que é possível sim ter um estilo de vida saudável e não sofrer com isso. O básico é o necessário. Na verdade, o ideal é que sua alimentação seja prazerosa, adequada e sem excessos e terrorismo, assim, você conseguirá ter "Constância" e irá desfrutar de um melhor estilo de vida. Não é coisa de outro mundo, todos conseguem e vão conseguir, inclusive você!!
Nesse e-book, reuni dicas e receitas que sempre dou no meu Instagram (@doutornutricao) e que ajudam várias pessoas, de várias partes do mundo a mudarem de vida, e o melhor: sem sofrer e comendo bem! Além disso, selecionei as melhores receitas saudáveis, salgadas e doces (lanches, sobremesas, refeições, saldas, sucos detox) que ajudam no processo de reeducação alimentar!

Fiz com muito carinho para ajudar vocês nessa mudança de estilo de vida!
AVISO LEGAL: O produto não pode prometer cura de problemas de saúde. Não substitui um acompanhamento profissional e especializado de um Nutricionista ou médico.
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  1. Advantages
  2. Details

Conteúdo do E-book

• O que você precisa saber para começar a cuidar e melhorar sua saúde

• Repassando conhecimento sobre a nutrição

• Diga NÃO ao terrorismo

• Não busque o "corpo perfeito", busque saúde

• Não é lixo, é comida

• Alimentação saudável

• Receitas para o dia a dia

• Receitas salgadas

• Doces Receitas

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Frequently Asked Questions