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Receitas saudáveis com legumes e verduras

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Neste e-book você encontra mais de 50 receitas, que tem legumes e verduras como ingrediente principal.

Você vai ver que existem diversas formas de preparo que vão muito além da salada e dos legumes no vapor e terá acesso a todas elas através das receitas deste e-book.

Aqui você vai descobrir como prepará-los de forma a realçar seu sabor e valorizar sua textura, tornando-os uma verdadeira experiência gourmet.

Diversas dicas acompanham as receitas, te convidando a ir além delas, trazendo seu toque especial, utilizando o que tem em casa, acrescentando os sabores que mais gosta.

Simplicidade, sabor e saúde são os princípios de cada receita.

Aqui você também encontra todo o passo a passo para preparar as bases da culinária saudável, tendo alternativas para evitar o uso de ultraprocessados.

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  1. Advantages
  2. Details

- Você saberá como incluir legumes e verduras de forma saborosa nas refeições de sua família.

- Receitas diversificadas para você variar o cardápio do dia a dia.

- Além da diversidade, você saberá como preparar cada prato, seguindo o passo a passo explicado detalhadamente em cada receita.

- Economizará tempo em busca de receitas para compor um cardápio saudável e variado.

- São mais de 50 receitas práticas e deliciosas.

- Receitas testadas e aprovadas por muitas famílias.

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