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Receitas práticas e saudáveis para o café da manhã

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Bem vindo(a) ao meu primeiro e-book e segundo livro de receitas da minha vida, sim, segundo livro!!!! Para quem ainda não me conhece sou Luciana Oribe, me formei em gastronomia em 2008 e de lá para cá adoro me aventurar na cozinha.
Em 2017 trabalhei em uma das mais famosas confeitarias da Austrália. Mas hoje cozinhar é somente um hobby.
Nem sempre tive uma alimentação saudável, mas sempre gostei de comida de verdade. Já tem cerca de três anos que me apaixonei pela culinária saudável, mas claro sempre com sabor. Chega de sopas e caldos insossos, comer saladas e grelhados ou batata doce com frango seco todos os dias.
Por isso separei 20 receitas simples para um café da manhã mais saudável, prático e com muito sabor. Nada melhor do que começar o dia com uma alimentação saudável, não é mesmo? Sem a mesmice das dietas malucas que existem por aí.
Separei para você receitas: doces, salgadas, bebidas e acompanhamentos tudo com sabores incríveis e simples de preparar.
Espero que goste.
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  1. Advantages
  2. Details

- Dicas de como começar uma alimentação saudável

- Receitas práticas e ingredientes acessíveis

- Receitas com modo de preparo simples

- Substituições para dietas restritivas

- Sem glúten

- Indicação de onde adquirir os produtos de todas as receitas

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