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Um Livro com 56 Receitas que se adaptam a todos os tipos de alimentação (low carb, vegetarianos, veganos, sem lactose) para todas as horas do dia.
O Livro contém: 10 receitas bases, 10 lanches doces, 6 lanches salgados, 5 entradas e saladas, 13 pratos principais, 4 sopas e 6 sobremesas.
4 Sugestões de cardápios de café da manhã, almoço e lanche com as receitas do livro que transformarão a sua alimentação.