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RECEITAS FITNESS

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Cuidar da alimentação é um sinal de autocuidado, além de ser um grande passo para uma vida melhor. E quando eu digo melhor, é melhor em todos os sentidos: físico, mental e comportamental.

Se o seu objetivo é mudar sua aparência, saiba que a reeducação alimentar vai trazer benefícios muito maiores e eu quero te ajudar durante esse processo.

É verdade que muitas pessoas acham que receitas "fitness" são complicadas e não saborosas, mas como esse e-book espero mudar essa visão.

Apresento aqui receitas fáceis, com ingredientes acessíveis, são comidas de verdade que entrarão no seu cardápio do dia a dia.

Esse é o principal objetivo desse material: te aproximar de alimentos saborosos e que te fazem bem.

Espero que ele te ajude a ter dias mais gostosos e saudáveis!

VAMOS ÀS RECEITAS??

Aviso Legal: "Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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Nesse e-book irei apresentar várias receitas divididas nos seguintes tópicos.

1. Café da Manhã

2.Bolos

3. Receitas Low Carb

4. Receitas Proteicas

5. Receitas com Carne

6. Receitas com Frango

7. Receitas com Peixe

8. Sobremesas em geral.

Aviso Legal: "Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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