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A alimentação low carb vem ganhando muito espaço no mercado nos últimos tempos. Com a onda de consumir o que apenas faz bem para a saúde, as pessoas têm prestado muito mais atenção no que colocam em seus pratos, e você pode se aproveitar com seu negócio.
Primeiramente, é importante alertar que seus clientes devem fazer um acompanhamento especializado, como uma nutricionista, ao reduzir os carboidratos da dieta. Cada metabolismo funciona de uma forma, e com essa mudança, pode reagir de uma maneira diferente.
A nutricionista Bruna Pavão deu algumas dicas sobre essa alimentação. Ela explicou que ao apostar no low carb, uma pessoa nunca retira os carboidratos de uma vez. Na verdade, é apenas retirado o carboidrato branco, que vem da farinha de trigo e açúcar refinado, por exemplo. No lugar, são incluídos os carboidratos complexos, que têm fibras e vão agregar nutrientes para sua dieta.
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  1. Advantages
  2. Details

Sendo que os 6 maiores benefícios da dieta low-carb que abordaremos nesse texto são:

redução da fome;

maior perda de peso;

redução da pressão sanguínea;

diminuição dos triglicerídeos;

redução dos níveis de insulina no sangue;

melhora do perfil de colesterol.

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