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Receitas FIT Práticas

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O E-book de RECEITAS FIT PRÁTICAS foi elaborado para você que não quer deixar de comer o que ama, mas que deseja ter uma alimentação saudável e equilibrada. Ele reúne as melhores receitas para o EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL E SUSTENTÁVEL, pois, em sua maioria, serve uma porção individual, facilitando o controle calórico da dieta.

Além de conter várias opções de receitas sem glúten, sem lactose e low carb. Ideais para celíacos, intolerantes à lactose, pessoas com resistência insulínica ou triglicerídeos aumentados e que precisam reduzir a quantidade de carboidratos da sua dieta. Tem desde opções dos famosos sucos detox e crepiocas, até imitação dos “junk foods” (mais conhecidos como "besteira"), como é o caso das receitas de bolinha de queijo hiperprotéica, pizza fit de frigideira, hambúrguer funcional e mini bombom de prestígio low carb. São 50 opções para não deixar a alimentação cair na rotina e ao mesmo tempo não te fazer cair no famoso “paradoxo da escolha”, que é quando o excesso de opções acaba atrapalhando a tomada de decisão, te fazendo postergar a reeducação alimentar.

Uma excelente oportunidade para quem busca PRATICIDADE, mas não abre mão da SAÚDE e do SABOR. Ah! E tem mais um grande diferencial: As receitas foram elaboradas pela Nutricionista Esportiva e Educadora Física, Paolla Ryenne, que dá dicas de nutrição em boa parte delas, lá no roda pé. São dicas valiosas. Aproveite!!!

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  1. Advantages
  2. Details

- SAÚDE

- SABOR

- PRATICIDADE

- ÓTIMO CUSTO BENEFÍCIO

- REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

- DICAS DE EDUCAÇÃO ALIMENTAR E NUTRICIONAL

- POSSIBILITA UM EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL E SUSTENTÁVEL

OBS: O produto não considera as necessidades nutricionais individuais e, portanto, os resultados obtidos podem variar de pessoa para pessoa.

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