Receitas e Dicas para uma vida mais saudavel!

Cooking and Gastronomy
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ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA, ALÉM DE EMAGRECER , ajuda a conquistar

mais saúde.

Regime parece significar fome, privações e um cardápio nada agradável. Errado; isso mudou, pratos saborosos de visual rico tornam a dieta mais convidativa. Pode-se até comer de tudo, apenas seguindo regras e balanceamentos.

Com nossos cardápios, a perda de peso é certa, sem necessidade de remédios e fórmulas mágicas. É preciso, apenas, obedecer o consumo de calorias diárias.

E para fazer este regime, você não precisa esquentar muito a cabeça, pois

daremos algumas sugestões de cardápios.

Advantages

DICAS LEVES PARA EMAGRECER E FICAR MAIS SAUDÁVEL

GRUPOS DE ALIMENTOS QUE SE ENTENDEM Sugestões de café da manhã

Sugestões de cardápios

Tabela de controle de calorias tudo isso e muito mais você ira encontrar aqui no nosso ebook super completo!

Target audience

Pessoas com dificuldades em perder peso ou gordura localizada

Pages

64

File

ebook, livro digital

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