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(Re) enquadramento de rotina: como organizar o dia a dia com ou sem ensino remoto

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Vivemos desde 2020 um tempo de intensas aprendizagens e descobertas.

Modificar hábitos é algo complexo, pois exige do nosso cérebro muitas ações, associações, reorganizações. E precisamos criar as situações mais adequadas para facilitar o “trabalho” dele.

A rotina e seu (re)enquandramento dela pode diminuir o estresse que afeta nossa forma de pensar e, com isso, nossas atitudes nem sempre são as mais coesas, eficazes e harmoniosas dentro do contexto vivido.

Para ajudar você a pensar sobre isso, que nasceu esse material.

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O ano de 2020 trouxe uma série de novas aprendizagens para a vida de todos. Dentre estas aprendizagens que não foram fáceis, foram a experiência e vivência do “home office” e o “homeschooling”. E a rotina das pessoas se alterou de modo intenso, sem precedentes.

É sobre isso que vamos conversar e nos preparar para o ano de 2021 que já vem cheio de (in)certezas.

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