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QPM | Programa 15 para mudar 2.0

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O programa 15 para mudar (QPM) foi criado pensando em quem não consegue colocar hábitos saudáveis em prática e quer emagrecer sem estratégias radicais.

O QPM é composto por:

- 15 aulas objetivas com tarefas diárias

- Explicações sobre a importância de determinados hábitos e como começar a colocá-los em prática

- Calendário em PDF para monitorar hábitos (habit tracker)

- Suporte da nutricionista durante os 15 dias

Bônus:

- Grupo de interação no Telegram

- Masterclass Comida sem medo

- Guia da culinária saudável

- Outras surpresas a mais

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Você gostaria de ter uma rotina saudável que te permita emagrecer e se livrar do efeito sanfona sem passar fome? Eu já passei por isso e me sentia frustrada quando tentava fazer dietas radicais. Elas até davam resultado, mas eram sofridas e eu sempre voltava a engordar.

Em 2015, resolvi dar um basta nessa história e encarar a alimentação e a rotina saudável como um autocuidado. Além de adotar uma alimentação com base em comida de verdade, as pequenas mudanças de hábitos e pensamentos foram essenciais para que eu conseguisse eliminar 10kg e me manter magra.

Minha felicidade em superar essas dificuldades e meu interesse em levar essa transformação para mais pessoas me fez entrar para o curso de nutrição na faculdade. Hoje eu tenho prazer em ajudar as pessoas a emagrecer sem passar fome.

Foi pensando em quem sabe o que precisa fazer para emagrecer, mas tem dificuldade em colocar tudo em prática que eu criei o programa 15 para Mudar (QPM).

O QPM é composto por 15 aulas objetivas com tarefas diárias para você entrar em ação e colher os benefícios das mudanças. Durante os 15 dias, você contará com o meu suporte para tirar dúvidas e te ajudar nessa jornada.

É importante que você saiba que este programa não substitui um atendimento médico ou nutricional individualizado. O acompanhamento de um profissional da saúde é imprescindível para a segurança do comprador.

Para quem é o QPM?

Quem tem dificuldade de colocar em prática o que precisa fazer, espera estar tudo perfeito para começar a dieta, acredita que fazer dieta é difícil e não sabe por onde começar

Para quem NÃO é o QPM?

Quem quer emagrecer rápido com dietas radicais, acredita que existe uma fórmula para emagrecimer fácil ou já faz dieta com facilidade e tem resultados duradouros

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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7-day warranty
Safe payments
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