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Protocolo Fitness consultoria

Health and SportsOnline service
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vou te ajudar a atingir seus objetivos, com estratégias montadas de forma inteligente e de acordo com o seu estado físico e sua necessidade. Nunca, jamais, colocando a sua saúde em risco. Metas reais e resultados que parecem impossíveis de alcançar. São anos estudando sobre treinamento, alimentação, estresse físico e mental. Sempre respeitando a seu condicionamento físico atual, sem forçar a barra e destruir seu corpo. A vontade de mudar rapidamente leva as pessoas a cometerem erros e esses erros podem piorar a sua situação. Pense em qualidade de vida, muitos anos mais, com saúde e um novo corpo.
  1. Advantages
  2. Details

Nunca vou impor nada. Nunca vou forçar a barra, vou respeitar o seu ritmo. O melhor treino não é o mais puxado e sim o que gera o estímulo certo. treine bem, mude o seu corpo, mas não destrua o seu bem mais importante, sua saúde. Trabalhamos de formas menos convencionais que o mercado atual. Nada de treinos longos, excessivamente desgastantes, outros fatores geram muito mais resultados.

treinos de força

Treinos de hipertrofia

Montagem de programas

Técnicas avançadas de treino

Exercícios de respiração que melhoram o metabolismo

Treinos para iniciantes e avançados

Treinos funcionais

Métodos para auxiliar no emagrecimento

Dicas de alimentação que mudam os resultados

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