PROTOCOLO DE 01 TREINO MENSAL

Health and SportsOnline service

A consultoria terá uma planilha de treino de acordo com os seus objetivos, tais como ganho de massa muscular, perda de gordura corporal, manutenção da saúde, levando em conta suas necessidades e todo o seu histórico de treinamento.

Se você quiser ter um resultado eficiente, com melhores estímulos e evoluir nos seus treinos, então venha treinar comigo.

Afinal de contas, o meu maior objetivo é um só: organizar os seus estímulos para diminuir o tempo entre a tentativa inicial e o alcance dos seus resultados.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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  1. Advantages
  2. Details

Avaliação de aspectos funcionais;

Investigação e elaboração do programa de treino baseado nos diagnósticos médicos ou de outros profissionais envolvidos na evolução do paciente;

Periodização de treinamento individualizada que pode variar entre 6 a 8 semanas, contendo zona, intervalo, velocidade, fase, além de treino aeróbico, especificando suas repetições, esforço, pausa e o respectivo cronograma aeróbico;

Acompanhamento online no caso de possíveis intercorrências ou dúvidas dos pacientes, pelo instagram, whatsapp e e-mail.

Advantages

7-day warranty
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