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Protocolo AEJ

Health and Sports
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O protocolo utilizado por atletas e amadores para emagrecimento RÁPIDO e sem precisar de ACADEMIA.
O Aeróbico em jejum é ótimo em ensinar seu corpo a utilizar gordura mais eficientemente, isto é, serve para quem busca efetivamente emagrecer ou por exemplo para quem treina e deseja manter um percentual de gordura menor.(Lembra dos atletas e musas fitness que estão sempre treinando e com o corpo definido?)
Um estudo realizado em 2014, publicado no International Society of Sports Nutrition, demonstrou que pessoas em dietas hipocalóricas, no longo prazo os efeitos da oxidação(queima) de gorduras é semelhante tanto em quem praticava em jejum quanto alimentado. Porém, os resultados se mostraram maiores em CURTO prazo quando praticados exercícios em jejum! Ótimo para quem deseja perder mais peso em POUCAS SEMANAS.
Atenção: para a realização de qualquer exercício físico o acompanhamento e exames médicos é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Perda de peso rápida

- Ensina seu corpo a utilizar gordura com fonte de energia

-Melhoria da sensibilidade a insulina

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