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Projeto Personal Trainer Online

Health and Sports
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Guia com mais de + 300 Exercícios de Peso Corporal para Professores/ Personal utilizarem na montagem de suas aulas.
O que contém no Guia de Exercícios:
- Exercícios de Bíceps
- Exercícios de Tríceps
- Exercícios de Ombro
- Exercícios de Peito
- Exercícios de Costas
- Exercícios de Abdômen
- Exercícios em Prancha
- Exercícios de Afundo
- Exercícios de Agachamento
- Exercícios de Avanço e Retrocesso
- Exercícios de Panturrilha
- Exercícios de Elevação Pélvica
- Exercícios Cardio
+ Bônus Exercícios de Baixo Impacto
+ Bônus Exercícios de Mobilidade
+ Bônus Exercícios para quem tem dores nos Ombros, Lombar e Joelhos
+ Bônus de 20 sugestões de treino
+ Atualizações Constantes, incluindo novos Exercícios.
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Com o Guia você não precisa mais ficar procurando exercícios na internet, perdendo muito tempo para organizar suas aulas, aqui você encontra tudo bem organizado

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7-day warranty

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