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O Projeto -4kg em 30 dias foi desenvolvido pra você que não gosta de ir a uma academia tradicional, ou já tentou alguns métodos de emagrecimento que não funcionaram. Dentro do Projeto você receberá um Cardápio Saudável que foi desenvolvido especialmente pra você não passar fome e se alimentar de forma nutritiva e saudável. Esse Manual será seu guia alimentar não só durante as 4 semanas em que dura o projeto, mas será uma base de um estilo de vida saudável.
Pensamos e desenvolvemos 2 fases de treino durante o Projeto, para que você ganhe Condicionamento Físico, Resistência muscular, Elimine gordura e ganhe massa magra, com treinos dinâmicos e eficientes.
Além disso, você terá acesso a um Canal Exclusivo de alunos do Projeto, onde, semanalmente serão entregues dicas e materiais complementares diretamente do Personal Felipe Lima, para que você tenha clareza e suporte necessário pra alcançar seu objetivo.
Felipe Lima Personal Trainer - CREF: 040480-G/RJ
AVISO LEGAL: Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde. Os resultados dependem de aplicação do método proposto e do empenho de cada participante.