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A quarentena que irá fazer você ficar de bem com o espelho.
São 40 dias para você que quer mais ânimo, energia, perder peso, medidas e se sentir bem.
O Projeto Bem Vinda aos 40 é o método extraído dos nossos grupos de acompanhamento, onde o intuito é ajudar mulheres que querem se cuidar e ter mais energia no dia a dia.
O grupo de acompanhamento é lançado somente algumas vezes durante o ano e algumas mulheres nos pediram por um método que pudesse ajudá-las.
Como não conseguimos aumentar a frequência de grupos, decidimos disponibilizar o material utilizado no grupo para que você possa fazer em qualquer época do ano.
Nesse material está a estratégia e o planejamento de uma nutricionista e de uma personal trainer para que você adapte de maneira harmônica no seu dia a dia.
O material será disponível por 6 meses após a compra, então você pode repetir diversas vezes.
No método você terá acesso à:
A Estratégia nutricional e de rotina de atividade física que fez com que nossas alunas tivessem perda de peso e medidas.
1 plano alimentar para cada semana, fáceis e práticos de fazer, com comida de verdade e o melhor, sem passar fome.
2 vídeo aulas/semana com opções desde o iniciante ao mais avançado, que pode ser feito em casa em menos de 15 minutos.
Ahh..De bônus, você vai ter acesso à nossa comunidade do Facebook, onde temos discussões e interação entre as participantes.
E mais...
1 ebook de receitas Detox.
2 vídeos aula de alongamento e relaxamento.
Se você quer fazer de 2021 um ano melhor para você, está na hora de tomar uma atitude.
Venha ser feliz com as Gis
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”