profile

Projeto Bem Vinda aos 40

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
profile

A quarentena que irá fazer você ficar de bem com o espelho.

São 40 dias para você que quer mais ânimo, energia, perder peso, medidas e se sentir bem.

O Projeto Bem Vinda aos 40 é o método extraído dos nossos grupos de acompanhamento, onde o intuito é ajudar mulheres que querem se cuidar e ter mais energia no dia a dia.

O grupo de acompanhamento é lançado somente algumas vezes durante o ano e algumas mulheres nos pediram por um método que pudesse ajudá-las.

Como não conseguimos aumentar a frequência de grupos, decidimos disponibilizar o material utilizado no grupo para que você possa fazer em qualquer época do ano.

Nesse material está a estratégia e o planejamento de uma nutricionista e de uma personal trainer para que você adapte de maneira harmônica no seu dia a dia.

O material será disponível por 6 meses após a compra, então você pode repetir diversas vezes.

No método você terá acesso à:

A Estratégia nutricional e de rotina de atividade física que fez com que nossas alunas tivessem perda de peso e medidas.

1 plano alimentar para cada semana, fáceis e práticos de fazer, com comida de verdade e o melhor, sem passar fome.

2 vídeo aulas/semana com opções desde o iniciante ao mais avançado, que pode ser feito em casa em menos de 15 minutos.

Ahh..De bônus, você vai ter acesso à nossa comunidade do Facebook, onde temos discussões e interação entre as participantes.

E mais...

1 ebook de receitas Detox.

2 vídeos aula de alongamento e relaxamento.

Se você quer fazer de 2021 um ano melhor para você, está na hora de tomar uma atitude.

Venha ser feliz com as Gis

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

-Planejamento e estratégia de uma Nutricionista e uma Personal trainer para te auxiliar no seu emagrecimento.

-Exercícios para serem feitos em casa, em menos de 20 minutos.

-Planos alimentares com comida de verdade para seguir sem passar fome.

-Exercícios diferenciados em cada semana, com treinos HIIT para acelerar a queima de gordura, treinos de força e condicionamento.

-6 planos alimentares diferentes, 1 para cada semana (para não enjoar).

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available on your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions