Programa Zen-F3. Salud Fit fácil, desde cero en 4 semanas

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Un programa exclusivo de entrenamiento y nutrición guiado paso a paso y estructurado por niveles y partiendo desde cero. Aunque pases de los 40 y notes el cambio hormonal .

Creado por sanitarios (médico y enfermera expertos en prescripción de ejercicio, motivación y gestión del cambio) para asentar las bases definitivas de tus buenos hábitos.

Perder peso sin pasar hambre y tonificar todo tu cuerpo te hará sentirte radiante, saludable y con nueva energía.

Entrenarás tu cuerpo de manera fácil, sin forzarte, desde casa y dedicando no más de 35 minutos al día.

Todo con vídeos súper fáciles de seguir y pdf descargables con todos los ejercicios paso a paso y circuitos con temporizador acústico para que los puedas ejecutar fluidos mientras lo ves en tu pantalla. Incluye los consejos "palanca" de alimentación saludable que te cambiarán la vida y te harán disfrutar de la comida como cuando desayunabas en casa de tu abuela en el pueblo.

El 90% de las personas que lo terminan nos piden más

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