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O Programa + Yoga na Vida foi desenvolvido para te ajudar a fazer uma reprogramação geral na sua saúde, uma reprogramação com restauração da sua saúde física, sua saúde mental e também da sua saúde emocional por meio do estudo e da prática do Caminho de 8 Etapas do Yoga.
Este Programa é destinado aos iniciantes e também aos que já praticam Yoga mas que desejam aprofundar sua prática. É destinado à todas as pessoas que têm um corpo minimamente ativo, ou seja, se você consegue andar, se você consegue caminhar sem dificuldade, você pode participar desse Programa.
No entanto, não é recomendado para gestantes, pois a mulher neste período tão especial de sua vida também merece uma atenção especial e diferenciada.