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Programa Sintonia | Programa de autoconhecimento com foco no controle da ansiedade

Personal Development
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O Programa, é uma ferramenta que é o início de uma jornada de autoconhecimento e desenvolvimento de sua autoestima para que tenha recursos para lidar com sua ansiedade, fundamental para viver de forma mais plena.
O Programa Sintonia é composto pelos seguintes módulos:
1. Felicidade e Propósito
2. Auto-avaliação
3. Autoestima
4. Ansiedade
5. Ferramentas para controlar a ansiedade
6. Como me vejo agora e quais perspectivas daqui para frente/Conclusão
Todos os módulos possuem exercícios para autoavaliação do seu processo além de bônus que vão complementar a experiência e um grupo de acompanhamento e espaço para acolher suas dúvidas ao longo dos módulos.
*Em casos de quadros graves o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Para quem é o Programa Sintonia?

Para pessoas que sofrem com ansiedade e baixa autoestima e buscam o autoconhecimento como recurso para melhor controle das emoções.

Quais resultados esperados?

Melhora na autoestima, redução de ansiedade,e consequente aumento de saúde mental, desenvolvimento pessoal e ganho de qualidade de vida.

Vou conseguir resultados com esse formato online?

Sim! O online é um recurso que veio para ficar na nossa vida. Ele tem como vantagem ser uma ferramenta possível de ser acessada de qualquer lugar, no tempo que for possível para você.

Além disso, o conteúdo poder ser revisto quantas vezes forem necessárias, já que o Programa ficará disponível por 2 anos! Assim como a psicoterapia online funciona, o Programa também trará resultados.

Já tive diagnóstico clínico de transtorno de ansiedade, o Programa Sintonia pode me ajudar?

Com certeza! O Programa é uma ferramenta de autoconhecimento com foco na redução da ansiedade, então se você tem algum transtorno de ansiedade pode e está convidado a fazer!

Tomo remédios para quadros de ansiedade e depressão, o Programa Sintonia complementar meu tratamento?

Sim! Não são coisas excludentes, quem já faz tratamento para ansiedade pode fazer o programa, será um instrumento importante que irá complementar seu processo.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

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Frequently Asked Questions