Programa Sênior e Independente

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services

Programa de exercícios personalizado para pessoas com mais de 60 anos que tenham dor lombar, dor nos ombros, dor no quadril, dor nos joelhos, ou queiram sair do sedentarismo.

O programa tem como objetivo ensinar os alunos a usar o exercício como um aliado no combate às dores e ao sedentarismo, e dar suporte para que os alunos consigam colocar a prescrição individual de exercícios em prática, sem se machucar.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Avaliação individual do aluno feita por vídeo (teleconsulta)

- Prescrição individual de exercícios adaptados à sua capacidade e necessidade

- Video-aulas teóricas e práticas

- Suporte por Whatsapp

- Comunidade no Facebook exclusiva para alunos

Advantages

15-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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Frequently Asked Questions