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Programa PreNatal

Health and Sports
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La idea del Programa Prenatal es brindarte las herramientas para poder estar con buen estado físico, bajar de peso, tonificarte y lo más importante (el problema de muchas mujeres durante su embarazo) no subirse de peso en áreas indeseadas. Es posible realizarlo desde tu casa o desde un gimnasio (a tu comodidad). El programa es diseñado de una manera segura, siguiendo todos los parámetros clínicos y cuidados prenatales. Contiene: 6 meses de Programación de Acondicionamiento Físico, Beneficios del ejercicio prenatal, Guía de lo que NO debes hacer, Guía de lo que puedes hacer, y vídeos explicativos para la comprensión de cada ejercicio.
Disclaimer: El acompañamiento médico es imprescindible para la seguridad del(de la) comprador(a).
  1. Advantages
  2. Details

BENEFICIOS DEL PROGRAMA PRENATAL:

- Favorece el parto.

- Mejora el crecimiento de la placenta.

- Reduce el cortisol en el cuerpo (estrés) y reduce ansiedad.

- Previene el aumento de peso excesivo.

- Previene la aparición de diabetes.

- Disminuye el dolor lumbar.

- Menor dimensión del vientre tras el parto.

- Mejor recuperación del parto.

- Baja de peso y tonificacion.

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Frequently Asked Questions