Programa Mobilidade Cura

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Imagem principal do produto Programa Mobilidade Cura

O Programa Mobilidade Cura é a união de tratamentos que utilizam o movimento e o equilíbrio entre o corpo e a mente. Ele ajuda você a se livrar de suas dores e ansiedades, buscando qualidade de vida, com resultados mais profundos e transformadores.

Usando como base o Pilates, o programa é indicado para pessoas de todas as idades, podendo ser realizado por mulheres, homens, crianças, grávidas e idosos que já praticam algum tipo de atividade física e também para os sedentários, ajudando a alongar e a fortalecer os músculos, a melhorar a força e a flexibilidade de todo o corpo, unindo o equilíbrio entre o corpo e a mente.

O programa pode ajudar a modelar o corpo e principalmente trazer equilíbrio mental e corporal. São exercícios físicos que trabalham a consciência corporal através do treino físico, flexibilidade e equilíbrio do corpo e da mente.

A frequência ideal para os exercícios do Programa Mobilidade Cura é de 3 vezes por semana, assim você pode deixar seu corpo descansar e ainda manter o estímulo em uma boa frequência de exercícios semanais.

O Programa ajuda a fortalecer todos os músculos do corpo. Assim, a prática contribui para melhorar a postura e o equilíbrio.

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