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Programa Detox Mental 21 Dias

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Mens sana in corpore sano – “uma mente sã num corpo são” é uma famosa citação do poeta romano Décimo Junio Juvenal (séc. I a II D.C.) que faz parte da Sátira X de sua autoria.

O elevado nível de estresse dos dias atuais, causado pelo grau de expectativa, ansiedade e cobrança própria por melhores e maiores resultados sempre, adoece a mente das pessoas, que a cada dia se cobram mais e mais ou, por vezes, são cobradas diante de uma sociedade que mede as pessoas pelo que têm, não pelo que são.

No contexto, a frase é parte da resposta do autor à questão sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida, de uma forma geral expressa a noção do equilíbrio saudável no modo de vida de um ser humano.

O acesso a grande quantidade de informação desorganizada criou o que chamo de “náufragos do conhecimento”, pessoas que nadam num mar de informações, e sempre nadam mais e mais, buscam mais e mais, porém não conseguem absorver isso de forma a gerar conhecimento (informação organizada), causando por vezes uma intoxicação mental e um suposto poder de conhecimento.

E seu eu dissesse que posso ajudar você a mudar a forma com que vê o mundo e a vida em 21 dias?

Quando se trata do nosso corpo, sabemos que uma dieta saudável, exercícios regulares e desintoxicação são benéficos para a nossa saúde.

Mas e quando se trata da nossa mente?

Essa é a minha proposta neste programa de Detox Mental de 21 Dias.

Promover a transformação pessoal em um processo de auto estudo em que eu vou conduzir você nesta jornada.

Rumo ao topo

Rogério

PS: “Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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  1. Advantages
  2. Details

Programa Dividido em 3 Semanas + 1 Semana de Bônus

E-book completo com todas as ferramentas para você fazer suas tarefas rumo ao topo.

Semana 1 - Autoconhecimento

Dia 1 - Ampliando A Sua Auto percepção

Dia 2 - O Que Influencia

Dia 3 - Perfil Comportamental

Dia 4 - Revelando Pontos Fortes

Dia 5 - Análise de SWOT Pessoal

Dia 6 - Desenvolvendo Autoconfiança

Dia 7 - Grandes Sonhos e Crenças

Semana 2 - Crenças e Valores

Dia 8 - Entendendo Emoções

Dia 9 - Deletando Conversa Negativa

Dia 10 - Ferramenta Missão

Dia 11 - Negativismo e Crenças Limitadoras

Dia 12 - Ferramenta de Valores

Dia 13 - Teste de Sabotadores - Inteligência Positiva

Dia 14 - Modelo GROW

Semana 3 - Tríade do Tempo

Dia 15 - Tríade do Tempo

Dia 16 - Definindo Tarefas Importantes e Urgentes

Dia 17 - Fazendo Mudanças Pessoais

Dia 18 - Prestação de Contas e Compromissos

Dia 19 - Produtividade no Dia

Dia 20 - Identificando e Removendo Obstáculos

Dia 21 - Ferramenta 5W 2H

Semana 4 - Sonhos e Metas

Dia 22 - Roda da Vida

Dia 23 - Dream List

Dia 24 - Roteiro Para Objetivos

Dia 25 - Road Map - Rota de Ação

Dia 26 - Revendo Ações Que Não Foram Completadas

Dia 27 - Ganhos e Perdas

Dia 28 - Carta do Futuro

BÔNUS: 3 sessões online comigo para acompanhamento ou para tirar dúvidas sobre o processo de coaching e suas ferramentas

Advantages

7-day warranty
Safe payments
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