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PROGRAMA DESPERTANDO A CONSCIÊNCIA ALIMENTAR

Health and Sports
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O Despertando a Consciência Alimentar (PDCA) é um programa OnLine de 21 dias voltado para mulheres que já fizeram muitas dietas restritas e não conseguiram manter os resultados. Vamos te ajudar a identificar o que realmente acontece na sua vida que desestrutura seus hábitos e com que frequência, em que momentos e quais os motivos pelos quais você exagera na comida. Entendemos que a forma como nos relacionamos com a comida é reflexo direto da relação com nosso próprio corpo e envolve vários fatores inconscientes. Queremos te apresentar um programa que vai te ajudar a despertar sua consciência alimentar e descobrir o que te impede de atingir seus objetivos. O PDCA é uma jornada de Autoconhecimento que tem o propósito de resgatar a sua auto-estima, rever hábitos e identificar comportamentos disfuncionais com o intuito de te levar ao alcance das suas metas nutricionais. É o inicio de uma caminhada que vai gerar uma transformação para o resto da sua vida!
AVISO LEGAL: este programa não substitui o acompanhamento com um nutricionista e os resultados podem variar de pessoa a pessoa!
  1. Advantages
  2. Details

- Vai te ajudar a iniciar um processo de auto-conhecimento;

- Proporcionará a conexão com o corpo, incentivando o autocuidado e a autocompaixão;

- Resgate da sua auto-estima;

- Incentivo a uma alimentação saudável sem neuras e sem modismos, favorecendo a autonomia alimentar;

- Despertar a consciência alimentar para se libertar do ciclo de dietas e do efeito sanfona, e finalmente conseguir alcançar suas metas nutricionais

Advantages

7-day warranty

Digital Completion Certificate

Frequently Asked Questions