Programa de Treinamento para TAF PMPR - Corrida e Barra Fixa (Masculino)

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Concurseiro, concurseira, se você chegou até aqui, tenho certeza que você tem um sonho, e nós vamos lhe ajudar! Esse material foi desenvolvido por profissionais de Educação Física que já tiveram a oportunidade de preparar fisicamente (BMPR, PC-PR, PC-SC, PRF, PF) pessoas que tinham o mesmo objetivo que o seu: melhorar o desempenho no Teste de Aptidão Física.

Esperamos que você possa aproveitar da melhor maneira possível desse material que é simples, prático e objetivo.

A aprovação no TAF depende do seu empenho, dedicação, constância nos treinos e muitos outros fatores. Por isso, o resultado obtido com esse programa de treinamento pode variar de pessoa para pessoa, mas temos certeza que, se seguida as orientações corretamente, você terá o desempenho melhorado.

Por fim, antes de dar início aos treinos, recomendamos passar por avaliação médica para garantir a integridade da sua saúde e prevenir o agravamento de alguma doença/patologia/distúrbio que você possa possuir. Ao iniciar o treinamento aqui proposto, você estará ciente e concordando em assumir toda e qualquer consequência que possa vir a ocorrer durante e após a execução deste.

Forte abraço, bons treinos e rumo ao sucesso!

Advantages

Material de fácil compreensão (passo-a-passo);auxílio de vídeos demonstrativos; suporte via WhatsApp;

Target audience

Pessoas que buscam melhorar o condicionamento físico para Concuros Públicos Policiais

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

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