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PROGRAMA DE TREINAMENTO INTENSIVO EM CASA!!! - DO BÁSICO AO AVANÇADO (MÓDULO 1.)

Health and Sports
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Hoje, a pandemia provou ser capaz de desestruturar várias áreas da economia no pais afetando gravemente o setor fitness, bem como as academias em geral. sabemos que esta crise não passará tão cedo, e entendemos que muitas pessoas que se iniciaram no mundo fitness serão prejudicadas, pois todos os centros de treinamento do país estarão fechados sem previsão de reabertura.
Pensado em você, eu planejei e estruturei um método de treinamento onde poderá ser executado dentro da sua própria casa, e sem nenhum tipo de equipamento!!! você terá acesso a vídeos demonstrativos para tirar suas dúvidas quando quiser. os treinos deverão ser executados nas segundas, quartas e sextas feiras, presando sempre um período de descanso entre os treinos. a planilha será encaminhada em formato de Excel onde todos os links de acesso a videos estarão dentro do próprio treino. Cada treino é único, logo, você não repetirá nenhum planejamento ao longo do módulo. serão ao todo 14 planilhas de treinamento.
Ao acessar os programas, você terá algumas dicas para melhorar seus ganhos de massa muscular, bem como dicas para reduzir seu percentual de gordura.
Eai, topa o desafio? @moacirffer
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  1. Advantages
  2. Details

pontos positivos para aderir o programa!

-treino em casa

-sem equipamentos

-melhora suas capacidades motoras e respiratórias

- aumenta seus índices de hipertrofia muscular

- promove a redução exponencial de gorduras gerais e localizadas

- promove sua qualidade de vida

-melhora seu desempenho para suas atividades diárias

Diferenciais

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions