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Programa de Treino • AVANÇADO 10km • VN Trainer

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Você que já treina faz muito tempo, realiza várias provas de rua e já se considera um corredor mais experiente, mas não consegue melhorar seu tempo em determinadas distâncias... Realizando os treinos dessa planilha, você vai melhorar a sua performance e alcançar os seus melhores tempos e quebrar os seus recordes.
O produto conta com um cronograma de 5 semanas de atividades regulares em ritmo avançado, além de conteúdos sobre IMC (Índice de Massa Corporal) e FMC (Frequência Máxima Cardíaca) para que você tire o máximo proveito das atividades.
Preparado? Então #VamoNessa
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  1. Advantages
  2. Details

Você irá receber um treino direcionado por profissionais de modo 100% online e remoto. Esse modelo te permite treinar em qualquer hora e em qualquer lugar para melhorar o seu condicionamento físico e estilo de vida. Te entregamos um direcionamento claro para você focar no mais importante: a execução.

Disponibilizamos no final do material os nossos links de Facebook, Instagram e e-Mail para que você possa tirar qualquer dúvida!

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7-day warranty
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