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Programa de Mentoria Foco.Vc

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
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Ao total serão 30 horas em 12 encontros ao vivo e online, com os seguintes temas:

* Como manter o peso sob controle pra vida com low carb;

* Low carb mais simples do mundo: Aprenda um low carb que dá resultado sempre sem precisar fazer mil contas ou controlar tudo o que come;

* Ressignificando a relação com a comida e a balança

* Expectativa x Realidade no Emagrecimento

* Estratégias para destravar ou acelerar o emagrecimento com low carb

* Além da dieta: exercícios, respiração, postura e outros complementos para aumentar ainda mais o seu foco

* Vencendo os maiores obstáculos na alimentação: comer emocional, ansiedade, desmotivação, falta de persistência, procrastinação e autossabotagem

* Autorrealização: O caminho para se conhecer melhor e criar uma vida plena nos seus próprios termos

* Educação emocional: Sinta suas emoções sem deixar que elas joguem contra o seu crescimento pessoal

* Autoconhecimento: ganhe clareza em relação aos seus valores, abrace sua imperfeição e evolua com autoperdão

* Aprendendo a identificar o estado de flow

* Definindo o sucesso nos seus próprios termos

* Construindo uma vida com sentido

* Vision Board - Aprenda a fazer um mapa visual da vida que você quer

* Metas de processo x Metas de Resultados: Como atingir resultados com mais leveza e menos pressão

* Rotinas de planejamento simples para a vida real

* O Poder dos rituais pessoais

* Expectativa x Realidade no apoio à vida saudável e como lidar

* Como viver de forma mais autêntica sem depender da aprovação alheia - A coragem de não agradar com gentileza

* Emagrecimento que dura por meio de uma conexão com a comida de verdade, a natureza e a sociedade

* A família e a importância de ser exemplo para quem amamos;

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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  1. Advantages
  2. Details
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Garantia de 15 dias;

Acompanhamento semanal;

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15-day warranty
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