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Seja muito bem vinda ao programa Gestante 38 semanas Raquel Moschen, mais conhecido como G38.
Me chamo Raquel Moschen, mãe, esposa e Bacharel em Educação Física pela Universidade de Caxias do Sul, minha cidade.
Sou proprietária e instrutora do Pilates & Funcional Raquel Moschen há 10 anos, e criadora do programa G38 Raquel Moschen, um programa desenvolvido especialmente para gestantes.
E como também fui gestante, sei o quanto é importante ter uma gestação saudável e feliz e um pós parto seguro e tranquilo.
Por isso quero compartilhar meus conhecimentos com vocês, futuras mamães.
O programa tem como principal objetivo, proporcionar exercícios seguros para as gestantes praticarem em casa.
Você irá receber no programa: 31 vídeo/aulas divididos entre os trimestres gestacionais, aulas bônus de bola suíça, banda elástica, halteres, caneleiras, alongamento, respiração e auto-massagem.
Seja muito bem vinda ao mundo dos exercícios para gestantes!