Programa de Estágio e Mentoria CDPD

Programa de estágio com metodologia do CDPD, desenvolvido pelo professor doutor em ciência do desporto Orlando Folhes.

O plano conta com duas fases obrigatórias de estágio – Fases 1 e 2, QUE JUNTAS SOMAM 80 HORAS DE ESTÁGIO CERTIFICADOS PELO CDPD. E, uma fase de mentoria (não obrigatória) – Fase 3.

Fase 1:

• Bioenergética e alterações fisiológicas;

• Valências físicas básicas;

• Sistema neuromotor;

• Periodização (Macro, meso e microciclo);

• Princípios científicos do treinamento desportivo.

Fase 2:

• Métodos de treino;

• Iniciação esportiva;

• Fisiologia do sono;

• Treino técnico tático e scoutting;

• Trabalhar usando o Word;

• Trabalhar usando o Excel.