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Desafio Drill é um Programa de Emagrecimento Intensivo comandado pela Treinadora Rafaela Sudré, com treinos on-line progressivos baseados na metodologia HIIT, com 10 sessões Coaching on-line, destravando sua mente com a Treinadora mental Ligia Coelho utilizando a metodologia Coach sistêmico e PNL (Programação Neuro Linguistica) para um emagrecimento consciente. Um Combo super objetivo e eficiente!
Emagreça e melhore sua saúde otimizando seu tempo! Com o Programa Desafio Drill as aulas podem ser realizadas no conforto da sua casa ou no parque com total orientação e motivação. Drill significa treino intenso, o programa é dividido em nível iniciante, intermediário e avançado. Cada nível contém aulas diferentes com exercícios básicos, opções adaptadas e exercícios mais avançados, as aulas vão ficando mais intensas e desafiadoras.
E não se preocupe! Todas as aulas tem um vídeo explicando a execução de cada exercício, além de aulas Bônus de treino para braços, pernas, glúteo e abdômen. Você ganha guia de meditação criativa, guia de nutrição e um guia de metas.
Junto com seu programa de treino realize as sessões Coaching.
Com as sessões coaching você vai entender quais são as suas dificuldades para emagrecer e permanecer no corpo que mais te faz feliz.
Agora o super bônus! Ganhe um acompanhamento de perto por 30 dias com as treinadoras! As aulas do super bônus serão ao vivo e gravadas.
Seu acesso ao programa é ilimitado!
Motiva-se! Mova-se! Transforme-se!
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Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.