O Programa de Autoconhecimento Vencendo a Ansiedade Intermediário é uma continuação do programa básico. Você terá a oportunidade de mergulhar ainda mais fundo no seu autoconhecimento. Nós sabemos que mudar é algo muitas vezes desafiador. O nosso cérebro busca zona de conforto a todo momento. É por isto que ouvimos tanto que a mudança é um processo: porque ela é continua.
A nossa proposta aqui é que você possa dar continuidade ao desenvolvimento do seu autoconhecimento, e cada vez mais estar alinhando aos seus valores e propósitos de vida. Como vimos no primeiro módulo, a Ansiedade é uma emoção que em demasia pode prejudicar as nossas escolhas e ações. Dessa forma, precisamos estar conscientes do seu lugar em nossas vidas.
No módulo intermediário, você terá a oportunidade de ir ainda mais fundo na sua história, resgatar memórias, ressignificar crenças e ter uma maior clareza sobre como a ansiedade impacta as suas escolhas de vida.
Lembre-se de que este programa não substitui a terapia. Caso sinta necessidade, é importante procurar um psicólogo, terapeuta ou uma ajuda especializada.
Seja bem-vindo!!
Com amor,
Instituto Auler
