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Programa de Autoconhecimento - Vencendo a Ansiedade - Básico

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Olá, tudo bem?! Você já conhece o nosso Programa de Autoconhecimento Vencendo a Ansiedade?

O programa de autoconhecimento vencendo a ansiedade foi criado para te ajudar a lidar com essa sensação tão desconfortável no seu dia-a-dia. Sabemos que não é nada fácil ter que lidar com pensamentos acelerados, insônia, sintomas físicos, entre outras coisas que acontece quando sentimos ansiedade. Pensando nisso, o Instituto Auler montou o Programa de Autoconhecimento Vencendo a Ansiedade.

O programa vencendo ansiedade tem como principal objetivo, esclarecer sobre o que é a ansiedade, o porque dessa emoção ser tão intensa no nosso sistema de funcionamento, trazer a consciência sobre quais são as funções da ansiedade, como aconteceu o desenvolvimento intenso da sua ansiedade, qual é a origem do seu trauma e também te apresentar uma série de exercícios que você poderá colocar em prática em seu dia dia fazendo com que essa ansiedade não te atrapalhe mais.

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  1. Advantages
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  3. Content

O programa de autoconhecimento vencendo a ansiedade é 100% on line, você poderá fazer onde e quando for mais confortável para você! Além disso, você receberá as seguintes vantagens:

- Curso on-line Comunicação Assertiva

- Grupo de Apoio no Facebook onde podemos trocar informações a qualquer momento.

​- Certificado de participação

- E-book contendo um caderno de exercício para te ajudar a fortalecer o seu conhecimento e autoconhecimento.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

Advantages

7-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

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Frequently Asked Questions