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Olá, sou a Gabi Grimaldi e trabalho com preparação física a cerca de 10 anos.
Sou formada em Educação Física com mestrado em Desenvolvimento Humano e Tecnologias em uma das melhores universidades do Brasil nesta área. Ao longo desses 10 anos, me certifiquei em diversos cursos relacionados ao movimento, como Pilates, Treinamento Funcional, Avaliação Física, entre outros, além de ser membro da Sociedade Brasileira de Personal Trainers desde 2014.
Neste programa, venho oferecer uma oportunidade para você, mulher e/ou mamãe, que assim como eu, gostaria de se cuidar melhor, adotar novos comportamentos, emagrecer até 5kg a cada realização do programa, ter um estilo de vida mais saudável, pensando na sua saúde e qualidade de vida após a redescoberta de si mesma com a vinda da maternidade.
Nele, realizaremos atividades comportamentais, treinos curtos e desafios simples para que toda mamãe saiba que é possível e que ela é capaz de transformar a sua realidade com um passo a passo direcionado por mim ao longo dos 21 dias do programa.
Observação: Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde. Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados.
