MASTERCLASS: LA ANSIEDAD

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La ansiedad no es una enfermedad a la que debamos tenerle miedo, es una petición de amor que hace nuestra mente para que volvamos de nuevo a nuestro corazón y aprendamos a tratarnos mejor cuando todo parece salirse de control.

Durante esta clase vas a aprender a conocer y comprender cómo funciona la ansiedad desde la experiencia personal y profesional de la autora. Vas a descubrir nuevas herramientas que te enseñen a conocer las razones por las cuales la ansiedad hace parte de tu vida y el porqué tu mente la elige una y otra vez en tu cotidianidad. Igualmente vas a aprender a ver la ansiedad de otra manera y a ser más compasivo con tu condición humana.

Esta sesión está dirigida a todas aquellas personas (hombres y mujeres), que experimentan o han experimentado ansiedad en su vida, o desean comprender la ansiedad que experimentan las personas que los rodean (amigos, familia, pareja o pacientes).

Accede inmediatamente a:

1. Una clase de dos horas y media dirigida por Susana Ceballos, fundadora de Cultura Emocional, a través de su experiencia personal

2. Participación, en vivo, de otras personas que, como tú, han experimentado ansiedad

3. Ejercicios terapéuticos guiados y dirigidos por la autora

4. Meditaciones y oraciones, descargables, creadas solo para canalizar la ansiedad

5. Un Workbook guía, descargable, de Primeros Auxilios Emocionales, para manejar la ansiedad

6. Ritual de amor propio para reducir los síntomas fisiológicos de la ansiedad

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Cultura Emocional

Soy Susana Ceballos, tan real como tú, llena de dudas y de preguntas, de ansiedades y de miedos, que reconozco ante ti y ante mí, como un recurso de aprendizaje hermoso que está al servicio de todos.

Soy fundadora del movimiento de Cultura Emocional, autora de los libros "Amor y punto: Milagros para la vida" y "La voz que te sana", y maestra y estudiante de Un Curso de Milagros. Estudié psicología en la universidad de San Buenaventura, Medellín, me especialicé en Valoración del Daño en Salud Mental en la Universidad Ces, me certifiqué como Coach personal y ejecutiva con Tisoc, España, y me formé como acompañante en Bioneuroemocion con Enric Corbera Institut.

Durante los últimos tres años me he dedicado a generar Cultura Emocional con el propósito de hacer del perdón un ecosistema en el que nos relacionemos todos, para despertar en nuestra mente una voz más sana que nos adentre a la consciencia de nuevas percepciones y formas de ver el mundo.

Hay un lugar en nuestra mente que está sano, allí está todo lo que necesitamos: el refugio que tanto buscamos, el abra- zo que todos esperamos, el beso de buenos días, el beso de buenas noches, el “¡te amo!” que tanto deseamos escuchar. Mi deseo es que todos nos encontremos allí.

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