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Primeiros Passos na Cozinha Saudável

Cooking and Gastronomy
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50 receitas para quem busca uma alimentação equilibrada mas não sabe por onde começar!
As receitas estão divididas em 10 capítulos: Saladas; Patês; Sopas e caldos; Carnes, aves e peixes; Pratos vegetarianos; Acompanhamentos; Massas; Lanches; Doces e Bebidas.
Além das receitas você também irá encontrar dicas para organizar e agilizar o preparos dos alimentos, preservar temperos frescos, cozinhar leguminosas e higienizar frutas, verduras e legumes.
Se você gostaria de:
- Ter uma alimentação mais saudável;
- Aprender a cozinhar preparações equilibradas, gostosas e práticas para o dia a dia;
- Variar o cardápio dentro de casa com receitas nutritivas e saborosas;
- Aprender técnicas que irão ajudar a organizar e agilizar a cozinha
Então este é o Ebook perfeito para você!
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  1. Advantages
  2. Details

Produto elaborado por duas nutricionistas.

Receitas criadas, adaptadas e testadas por nutricionistas.

Receitas saudáveis, gostosas e fáceis de fazer.

Não necessita ter experiência na cozinha.

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