Tabata Training com Peso Corporal

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Desafio ComTabata Training Com Peso Corporal,é um método baseado no protocolo de tabata que é um método de treino intervalado de alta intensidade que foi desenvolvido pelo pesquisador japonês Izumi Tabata, inicialmente para ser utilizado com a equipe de patinação de velocidade do Japão.

Porem no Brasil e mais especifico na Educação Física, o método é utilizado de diversas formas, como treinos com peso livre, peso corporal e com acessórios, afim de chegar ao objetivo do aluno, e fazendo modificações ao método para melhor atender nossos alunos.

Certificado de 8 horas

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Fernando Richard Personal Trainer
6 Anos Hotmarter

Sou Fernando Richard Personal Trainer a mais de 10 anos.

Preparador Físico do Novo Toledo Futsal que disputa a chave ouro do Campeonato Paranaense,

Produtor dos cursos:

*Formação em treinamento Funcional e preparação fisica Funcional

*curso de crosskids _ Atividades infantis

*Musculação Funcional express

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