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Prescrição de Exercício Físico para o Emagrecimento: Evidências científicas

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Curso on line para profissionais da saúde, interessados em estudar estratégias de prescrição de exercício físico para o emagrecimento dos seus alunos e clientes. O enfoque é na habilidade de prescrever exercícios para a redução da gordura corporal a partir de evidências científicas. São abordados os conceitos de gasto energético diário, gasto energético da atividade física, efeito térmico do alimento, efeito do EPOC, exercício aeróbio e exercício resistido. São apresentados os métodos de treinamento que podem potencializar o catabolismo de gorduras. O conteúdo é baseado em artigos científicos publicados nas melhores revistas internacionais relacionadas às ciências do exercício.

As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.”

  1. Advantages
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  3. Content

O curso é produzido a partir de informações contindas em 21 estudos científicos complexos, escritos em língua inglesa. Você levaria muito tempo para ler, estudar, resumir, compilar e aplicar o conhecimento na prática. A partir desse material você já poderá otimizar a sua prescrição de exercício a medida que progride no curso.

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