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PREPARAÇÃO FÍSICA PARA O MOTOCROSS - TREINO NA PRÁTICA

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Quem nunca andou duas, três voltas e o cansaço tomou conta e teve que parar de andar? Mal consegue completar a volta de tanta exaustão. Não resta alternativa senão parar e abandonar a prova. Já passou por isso ou algo semelhante? Mas o que fazer para resolver esse problema? Por que acontece isso?

A falta de preparo física é um fator determinante no desempenho e diversão daqueles que praticam este esporte, pois se torna frustrante interromper a atividade em pouco tempo, isso incomoda inúmeros pilotos.

E-book destinado aos entusiastas, amantes do motocross e mundo off Road, para que possam compreender os princípios da preparação física, desenvolver seu condicionamento com uma forma segura e eficaz.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Atletas e amadores do esporte

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